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나는 벌써 중후한 멋을 뽐내야 할 20대 중반이 되었다.
사실, 나의 군살들이 나의 중후함 혹은 인격을 뽐내고 있는 것이다. ㅡㅡ;;
신년 계획이면서 나와의 약속! 하지만 지키지는 못하는 조삼모사 작심삼일의 세계, 다이어트.
인격의 살들, 이젠 그만 헤어지자.
나는 나의 사랑하는 그녀와 함께 서울 N산에 올라가 휘영청 밝은 달빛 아래 소원을 빌었다.
“달하 노피곰 도다샤 어긔야 머리곰 비취오시라! 얄리얄리 얄량성-으합합~”
그러나 아무 일도 일어나지 았는다.
작년 여름의 내 모습을 떠올린다. 어휴~ 변.함.없.다.
그러나, 변해야 산다. 그렇다, 내 목표는…그것은 바로~ 바로!!
내 안에 있는 또 다른 나, ‘인격 뱃살’ 씨와의 결별을 선언하노라!
MUST HAVE 살빼기.
자~ 이제 목표가 정해졌으니, 계획을 짜보도록 할까? 그 전에 정보 수집이 무척 중요하지!!
가만가만, 다니엘 헤니 씨. 그리고 잡지를 뒤적뒤적, 바스켓 보이 이동준?! 아무튼 굉장한 포스.
이거다. 이거!! +_+ 신나~
○○지식검색과 ◆◆잡지, 그리고 4주 완성 △△△ 등등의 정보를 총동원해서, 다이어트 계획을 세운다.
완벽하고 치밀할수록 오류가 없고 오래 지속될 수 있는 법이지.
하지만 오래 보다 보면 졸림도 함께 찾아온다는 거~
쿨쿨쿨~zzz
누가 다이어트의 시작과 끝은 운동이라고 했던가!
운동하기 전에 관절과 근육에 충분한 이완과 긴장을 주기 위한 스트레칭을 시작했다. 으차으차~
MP3 플레이어를 귀에 꽂고 Rialto(리알토)의 ‘Monday morning 5.19’를 Play시키면 아침 조깅 준비 끝!
이른 아침, 한강 고수부지에는 꽤 많은 사람들이 운동을 하고 있었다.
놀람과 충격, 새로운 일상의 발견!!
운동 후에는 밥 달라고 요동을 쳤던 뱃속에 새로운 평화를 전해줄,
충분한 열량과 풍부한 영양이 함유된 호랑이표 씨리얼을 먹는다.
오~ 밝아지는 군자의 아침을 느끼노라.
운동만큼이나 중요한 것, 바로 음식이다.
면과 밥은 우리에게 필수적인 영양소를 제공하는 일용할 양식이지만
살을 빼는 사람은 조심해서 섭취해야 한다! 탄수화물이기 때문에 열량이 많아서 그렇다고 한다.
하지만 이들은 맛있다. 특히 밥의 힘을 피할 수는 없다. ㅠ_ㅠ 한국인의 힘~ 돌리도!
치밀한 계획과 굳은 다짐을 무너뜨리는 유혹들은 왜 이다지도 많은지….
결국 한 상 가득 차려 먹었다. ㅠㅠ 그러나 나중에 그 노력의 결실은 아름다운 것이리라!
무리하지 말도록 하자. 첫 단추를 조심스레 천천히 끼워나가자. 작심삼년이 되는 지름길이 될지니….
이마저도 안되면, 디지털의 힘을 빌어 저렇게라도 될 수도 있으니 실망하지는 말자!
작심삼년 Be Success or not.
* 이번 호 Sony Diary는 소니 디지털 카메라 DSC-H5로 촬영 되었습니다.
사실, 나의 군살들이 나의 중후함 혹은 인격을 뽐내고 있는 것이다. ㅡㅡ;;
신년 계획이면서 나와의 약속! 하지만 지키지는 못하는 조삼모사 작심삼일의 세계, 다이어트.
인격의 살들, 이젠 그만 헤어지자.
“달하 노피곰 도다샤 어긔야 머리곰 비취오시라! 얄리얄리 얄량성-으합합~”
그러나 아무 일도 일어나지 았는다.
그러나, 변해야 산다. 그렇다, 내 목표는…그것은 바로~ 바로!!
내 안에 있는 또 다른 나, ‘인격 뱃살’ 씨와의 결별을 선언하노라!
MUST HAVE 살빼기.
가만가만, 다니엘 헤니 씨. 그리고 잡지를 뒤적뒤적, 바스켓 보이 이동준?! 아무튼 굉장한 포스.
이거다. 이거!! +_+ 신나~
완벽하고 치밀할수록 오류가 없고 오래 지속될 수 있는 법이지.
하지만 오래 보다 보면 졸림도 함께 찾아온다는 거~
쿨쿨쿨~zzz
운동하기 전에 관절과 근육에 충분한 이완과 긴장을 주기 위한 스트레칭을 시작했다. 으차으차~
MP3 플레이어를 귀에 꽂고 Rialto(리알토)의 ‘Monday morning 5.19’를 Play시키면 아침 조깅 준비 끝!
놀람과 충격, 새로운 일상의 발견!!
운동 후에는 밥 달라고 요동을 쳤던 뱃속에 새로운 평화를 전해줄,
충분한 열량과 풍부한 영양이 함유된 호랑이표 씨리얼을 먹는다.
오~ 밝아지는 군자의 아침을 느끼노라.
면과 밥은 우리에게 필수적인 영양소를 제공하는 일용할 양식이지만
살을 빼는 사람은 조심해서 섭취해야 한다! 탄수화물이기 때문에 열량이 많아서 그렇다고 한다.
하지만 이들은 맛있다. 특히 밥의 힘을 피할 수는 없다. ㅠ_ㅠ 한국인의 힘~ 돌리도!
결국 한 상 가득 차려 먹었다. ㅠㅠ 그러나 나중에 그 노력의 결실은 아름다운 것이리라!
무리하지 말도록 하자. 첫 단추를 조심스레 천천히 끼워나가자. 작심삼년이 되는 지름길이 될지니….
이마저도 안되면, 디지털의 힘을 빌어 저렇게라도 될 수도 있으니 실망하지는 말자!
작심삼년 Be Success or not.
* <Sony Diary>는 소니 디지털 카메라 유저들의 참여로 이루어지는 코너입니다.
내 일상을 직접 취재하고 Stylezine의 기사로 꾸며 보고 싶으신 분들은
메일(jnjang@sony.co.kr) 로 응모해주세요. 선택되신 분께 5만원 상당의 문화상품권을 드립니다.
내 일상을 직접 취재하고 Stylezine의 기사로 꾸며 보고 싶으신 분들은
메일(jnjang@sony.co.kr) 로 응모해주세요. 선택되신 분께 5만원 상당의 문화상품권을 드립니다.
* 이번 호 Sony Diary는 소니 디지털 카메라 DSC-H5로 촬영 되었습니다.
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